咨询电话
400-999-1401

当前位置:主页 > 小学 > 小升初指导 >
孩子为什么总是小考不错,大考就砸,原因竟是

2017-05-20 16:47来源:admin

  很多家长都有这样的困惑,为何孩子孩子平时考试成绩不错,但一到大考,成绩就落差比较大。连孩子自己也比较郁闷,真到自己要拿成绩单的时候为何就偏偏掉链子呢?
 
  其实,经心理学家表明:自信心是成功的一大秘诀,考试不仅考的是全科的知识点,更重要的是心理素质的洗礼,关键时刻,一定要沉着冷静,才能取得最终的胜利
 
  如何调整孩子“胜不骄,败不馁”的心态,让孩子面对考试信心百倍!
 
  1.摒弃心中的非理性观念。
 
  随着升学压力的日益剧增,学生考试中也面临巨大压力,尤其是自尊心强的孩子,每逢快考试总是时刻提醒自己必须不惜一切代价保证成功。”这些话纵然能增强考好的决心,但也容易引起焦虑,不利于正常水平的发挥。要想避免詹森效应,在平时就应当注意矫正学生这些不正确的想法,使他们养成以平常之心对待考试的良好习惯,减少紧张情绪,更好地发挥出自己的水平。
 
  2.加强综合训练,提高考试策略。
 
  平时小考针对的是部分知识,大考往往着眼于前后知识乃至各科知识的综合应用。学生需要加强对各种知识的整合理解和灵活应用,提高解决问题的能力,形成有效的应对综合问题的策略。此外,还需要对以往大考表现进行反思,发现问题,寻找对策。
 
  3.保持学习的节奏。
 
  尽量保持一致的学习节奏,既不要前松后紧也避免前紧后松。临近大型考试的时候万不可临时突击,而应在平时认真学好每一个小的知识点,到考试前稍做一些综合性训练就可以。如果考试就如临大敌,搞得气氛过于紧张,会对大脑活动形成抑制,从而影响发挥。同时平日也要注意劳逸结合,若用力过猛,没到考试已经尽显疲态,也不会有好的效果。就好比马拉松比赛,不能过早加速,也不能刚起跑就冲刺,好的马拉松运动员都是节奏控制大师。可见,功夫在过程,功夫在平时。
 
  4.家长保持平常心。
 
  对于家长和老师来说,期望过高也可能会给孩子带来压力,所以应当调整过高的期望。我们应当明白,其实孩子需要的是更多的鼓励而不仅仅是“你一定要考上重点大学”等诸如此类的话。除此之外,家长和教师还应以平常心态去对待正式考试,否则势必增加考生的心理压力,使得他们觉得如果考不好,会对不起家长和老师。
 
  您还在为孩子成绩苦恼吗?捷登教育:“立足本土、专注升学”,更是以学科教育、做人教育和父母教育为本!专注孩子成绩辅导教研15年,依靠最新的教考政策和备考大纲,强大的师资力量、丰富的实践经验、先进的教学理念与独特的教学体系,为孩子成绩提升、升学逆袭做足冲刺准备!更多提升秘诀与教考资讯,尽在捷登教育!咨询热线:0371-55900591  QQ:1901599396
在线报名

语文 数学 英语 政治 历史 地理 物理 化学 生物

在线答疑

小蓝妈妈问题1

虽然初一的英语不会太难,但我想问一下,怎样能更好地学习好英语,有什么方法或技巧呢?

对,初中的英语不难,所以更要掌握好基础,充实词汇量,然后多练习一些简单的对话,对以后的口语有很大帮助,还能培养自己语感,英语其实还是要多读多做多积累,没什么捷径。

我要提问
返回首页 在线报名 附近的校区? 单独约老师 上课时间 免费电话